Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van Valtaf.be. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van IKVALAF

IKVALAF weegt 81.10 kg, is 5.30 kg afgevallen en heeft nog 6.10 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als IKVALAF een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
JAC_8559.JPG
Tja wat zal ik zeggen......... Weer een poging die het niet gaat worden Ik wordt hier zo moedeloos van, ik snak naar mijn boterhammetje, aardappeltjes... Lees verder »
Er zijn 12 reacties, de laatste van Kaatje0406 op dinsdag 22 mei 2012 om 07:26.
JAC_8559.JPG
Deze week niks eraf en niks erbij, ook goed moet ik zeggen, maar ik had toch stiekem een beetje anders gehoopt. De komende week extra goed mijn best gaan... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Mams54 op zaterdag 12 mei 2012 om 02:15.
JAC_8559.JPG
Er zijn 14 reacties, de laatste van Vlinder68 op donderdag 3 mei 2012 om 23:37.
JAC_8559.JPG
De uit de stalling gehaald!!!! Nu nog een voor een beetje Jullie allemaal een gezellige ik heb maar een klein zakje meegenomen Lees verder »
Er zijn 7 reacties, de laatste van Mams54 op vrijdag 13 april 2012 om 00:23.
JAC_8559.JPG
Ik heb vanmiddag een afspraak gemaakt bij een diëtiste, hopelijk een die me een grote onder m'n kont schopt Want het is echt nodig...... zo... Lees verder »
Er zijn 7 reacties, de laatste van Mams54 op zondag 1 april 2012 om 07:03.
JAC_8559.JPG
Hoi allemaal, Voel me vandaag een heel klein stukje beter, of moet ik zeggen ik probeer me een beetje beter te voelen..... Gisteren naar de Fysio... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Caro1963 op donderdag 22 maart 2012 om 22:56.
JAC_8559.JPG
Tanks voor de lieve berichtjes...... Een voordeel van ziek zijn is de aangeeft. Lees verder »
Er zijn 11 reacties, de laatste van Doorzetter57 op donderdag 15 maart 2012 om 00:24.
JAC_8559.JPG
Vanmorgen een op de weegschaal En het blijkt dat mijn Buddy Dorothee gelijk heeft, met wat ze weer bij mijn andere buddy Mams zei: Niets doen is... Lees verder »
Er zijn 9 reacties, de laatste van Nikky99 op woensdag 7 maart 2012 om 06:12.
JAC_8559.JPG
Ik heb er even geen zin meer in!!!!!!! Kom ik er ook nog achter dat ik mijn gewicht verkeerd heb in gevuld Hoop dat het ooit nog goed komt... Lees verder »
Er zijn 18 reacties, de laatste van Doorzetter57 op donderdag 1 maart 2012 om 23:30.
JAC_8559.JPG
Hoi hoi allemaal, Deze week een beetje de weg kwijt!! Vorige week nog de schuld van dochter en zoonlief maar nu?????? Moet het nog verzinnen... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Caroline1307 op dinsdag 14 februari 2012 om 06:23.
JAC_8559.JPG
Hoi hoi, Deze week een voorbeeld van stress eten...... Zoon en dochterlief kunnen niet samen maar ook niet zonder elkaar en daar zit ik als moeder... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Mams54 op maandag 6 februari 2012 om 06:15.
JAC_8559.JPG
Hallo allemaal Vanaf nu mag iedereen het weten....... IK WORDT OMA VAN EEN TWEELING!!!!!!! Onze dochterlief Ineke en haar Tomas verwachten eind juni... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Dorothee op woensdag 1 februari 2012 om 08:34.
JAC_8559.JPG
Hallo allemaal Vanaf nu mag iedereen het weten....... IK WORDT OMA VAN EEN TWEELING!!!!!!! Onze dochterlief Ineke en haar Tomas verwachten eind juni... Lees verder »
Er zijn 7 reacties, de laatste van Doorzetter57 op donderdag 26 januari 2012 om 22:56.
JAC_8559.JPG
Hallo allemaal Vanaf nu mag iedereen het weten....... IK WORDT OMA VAN EEN TWEELING!!!!!!! Onze dochterlief Ineke en haar Tomas verwachten eind juni... Lees verder »
Er zijn 11 reacties, de laatste van Nikky99 op woensdag 18 januari 2012 om 11:11.
JAC_8559.JPG
Hallo allemaal Vanaf nu mag iedereen het weten....... IK WORDT OMA VAN EEN TWEELING!!!!!!! Onze dochterlief Ineke en haar Tomas verwachten eind... Lees verder »
Er zijn 14 reacties, de laatste van Dorothee op vrijdag 13 januari 2012 om 00:37.
JAC_8559.JPG
Hallo allemaal Vanaf nu mag iedereen het weten....... IK WORDT OMA VAN EEN TWEELING!!!!!!! Onze dochterlief Ineke en haar Tomas verwachten eind... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Giieej op maandag 2 januari 2012 om 04:51.
JAC_8559.JPG
Hallo allemaal Vanaf nu mag iedereen het weten....... IK WORDT OMA VAN EEN TWEELING!!!!!!! Onze dochterlief Ineke en haar Tomas verwachten eind juni... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Doorzetter57 op donderdag 29 december 2011 om 02:44.
JAC_8559.JPG
Hallo allemaal Vanaf nu mag iedereen het weten....... IK WORDT OMA VAN EEN TWEELING!!!!!!! Onze dochterlief Ineke en haar Tomas verwachten eind... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Doorzetter57 op donderdag 22 december 2011 om 05:02.
JAC_8559.JPG
Hallo allemaal Vanaf nu mag iedereen het weten....... IK WORDT OMA VAN EEN TWEELING!!!!!!! Onze dochterlief Ineke en haar Tomas verwachten eind... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Mams54 op donderdag 15 december 2011 om 02:12.
JAC_8559.JPG
Hallo allemaal Vanaf nu mag iedereen het weten....... IK WORDT OMA VAN EEN TWEELING!!!!!!! Onze dochterlief Ineke en haar Tomas verwachten eind... Lees verder »
Er zijn 14 reacties, de laatste van Mams54 op woensdag 7 december 2011 om 01:40.
JAC_8559.JPG
Ik denk dat ik een nieuwe vraag voor mijn verjaardag! Tot dan Gisteren naar de kapper geweest, kom ik thuis zegt mijn lief... WAT HEB... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Mams54 op woensdag 30 november 2011 om 12:03.
JAC_8559.JPG
Hoi hoi allemaal, Hier blijft de en gaan maar met al die "vervelende" weekendjes mag ik niet klagen Gisteren een klein feestje op... Lees verder »
Er zijn 9 reacties, de laatste van IKVALAF op vrijdag 18 november 2011 om 01:03.
JAC_8559.JPG
3 ons is blijven hangen van het afgelopen "vervelende" weekend En nu staat er weer een "vervelend" weekend voor de deur... Lees verder »
Er zijn 9 reacties, de laatste van Doorzetter57 op donderdag 17 november 2011 om 02:24.
JAC_8559.JPG
Eindelijk heeft mijn het door!!! Deze week 1 hele kilo Vanavond gaan we hier thuis tappas eten allemaal zelf gemaakt dus heel gezond Morgen... Lees verder »
Er zijn 16 reacties, de laatste van Mams54 op woensdag 9 november 2011 om 08:45.
JAC_8559.JPG
Eindelijk een hele kleine op mijn En wie het kleine niet eert.......... Dit weekend werken vanavond koopavond, zaterdag werken voor een... Lees verder »
Er zijn 11 reacties, de laatste van Mams54 op vrijdag 4 november 2011 om 02:02.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

Leanda.jpg
533949_393268474027105_100000318677298_1167171_273049158_n.jpg
metyumyum.jpg
422703_357254174295202_100000318677298_1074852_910094074_n.jpg
met flip1.jpg
P1040746.JPG
DSC02068.JPG
Doerak 015.JPG
535280_387728104581142_100000318677298_1154806_576631894_n.jpg
IMG_0054.JPG
DSCF9497.JPG
Oma en Janne.jpg
DSC_0027.JPG
bear-tango-ets.jpg
260960_100001422033681_8234100_n.jpg
metflip.jpg

Populaire foto's

PxMemFilemTQyZ1
PxMemFileMvsBpy
237.jpg
kusje.jpg
liset.jpg
PxMemFilegvazs5
PxMemFilecaUZ3l
Prsonelsuitje DAC 127.jpg
PxMemFilej9cvyw
PxMemFileAl4Vbn
roy.jpeg
PxMemFile8nvh0t
IMG_8410.JPG
DSC00278.JPG
PxMemFile5vHWtl
P3254971.JPG